Hoe zit het?
Bijna 50 jaar geleden besluit Nederland om de zomertijd in te voeren. Daarmee is ook direct de wintertijd van start gegaan (eigenlijk Centraal-Europese Tijd de standaardtijd dus). Nederland deed dit in 1977 om aan te sluiten bij onze buurlanden, want de zomertijd en de wintertijd zijn een afspraak van de Europese Unie. In vrijwel alle Europese landen gaat de klok in maart een uur vooruit en in oktober weer een uur achteruit. Waarom? Eigenlijk vanuit een duurzaam oogpunt, namelijk om energie te besparen in de zomertijd.
Let extra op dieren die oversteken
Mocht je toch flink balen van dat ene uurtje dat je dag in de war schopt? Denk dan ook even aan de wilde dieren. De natuur raakt namelijk nog meer van slag dan wijzelf. Het ritme van wilde dieren blijft namelijk hetzelfde en dat kan letterlijk zorgen voor meer botsingen tussen mens en dier. Zou zouden er meer verkeersslachtoffers onder wilde dieren zijn, melden verzekeraars. Voor wilde dieren is namelijk ineens eerder donker en er rijdt meer verkeer op een tijdstip dat zij gewend zijn probleemloos over te steken. Goed om even te onthouden als je ‘s avonds in de auto stapt.
Duurzaam of niet?
Of dit besparende effect van zomertijd daadwerkelijk winst oplevert is trouwens nooit bewezen. Het kabinet buigt zich er zelfs over omdat de Europese politiek erop aandringt de zomertijd en wintertijd af te schaffen. Voor het ooit zover komt, zegt Nederland eerst met alle buurlanden te willen overleggen. Zodat de tijd om ons heen zoveel mogelijk hetzelfde loopt.

Biologische klok
Volgens bioritme-experts is het overigens veel gemakkelijker om terug te schakelen naar wintertijd. Dat is namelijk de ‘oorspronkelijke standaardtijd’. Het is vooral de zomertijd die je biologische klok een schop geeft door de dag een uur in te korten.
Verzet de klok al eerder
Uitgesproken ochtend-/ of avondtypes en kleine kinderen met een heel strak ritme kunnen best last hebben van dat uur verschil. Een handige methode is om één of twee dagen van te voren de klok al steeds een beetje te verschuiven.
