Courgetteburger met wilde rijst salade
Sharon maakt een heerlijke, vegetarische burger van courgette. In het beslag verwerkt ze uitjes, komijnzaadjes, geitenkaas en pecorino. Ze serveert de courgetteburger met knoflooksaus en een wilderijstsalade.
Recept
Ingrediënten
Aantal personen 4-
1courgette
-
200 gwilde rijst
-
60 gamandelmeel
-
50 gjonge geitenkaas (zacht)
-
20 ggeraspte pecorino (Italiaanse schapenkaas)
-
1ui
-
1ei
-
1limoen
-
2tenen knoflook
-
1 tlkomijnzaad
-
1bosje basilicum
-
1bosje munt
-
1bosje lange ui
-
2 elgedroogde cranberries
-
50 gpijnboompitjes
-
•olijfolie
-
Begin met het maken van de wilde rijstsalade. Kook de rijst volgens het etiket gaar en laat deze afkoelen. Deze rijst is afgekoeld.
-
Snij het bosje lange ui in ringen en snij wat munt naar smaak fijn. Meng dit door de rijst en breng het op smaak met een scheutje olijfolie, het sap van de limoen en maak het af met geroosterde pijnboompitjes en de cranberries.
-
Dan ga ik verder met het maken van de courgetteburger. Was de courgette en rasp deze fijn. Plaats de geraspte courgette in een vergiet, strooi er wat zout over en laat het een half uurtje staan
-
Snipper het uitje en hak de knoflook fijn. Fruit dit in een koekenpan, samen met de komijnzaadjes. Roer het ei en het amandelmeel tot een mooi beslag en roer er de uitjes, komijnzaadjes, knoflook, geitenkaas, pecorino en de basilicum doorheen.
-
Knijp de geraspte courgette uit (eventueel met een schone theedoek) en roer de uitgeknepen courgette door het beslag.
-
Verhit een koekenpan met wat olijfolie. Bak de burgers op zacht tot middelhoog vuur aan beide kanten bruin en krokant.
-
Serveer het gerecht!
- Eet smakelijk!