Snipper de ui en hak de knoflook fijn.

Neem een hoge kookpan en fruit hierin met een klein beetje olie de knoflook en de ui.

Vervolgens bak je de rijst erin.

Ontzuur de tomatenpuree in de pan bij de rijst. 

Snijd de tomaten in kleine blokjes en bak deze kort mee. 

Voeg er water aan toe, totdat je een vingerkootje met water boven de rijst overhoudt. 

Laat alles ongeveer 10 min koken, totdat al het vocht in de rijst is opgenomen.

Verwijder de pan van het vuur en laat het vervolgens nog 10 minuten nagaren met de deksel op de pan. 

Als de rijst gaar is, snijd je het bosje munt fijn en roer je deze door de rijst heen.

Ga verder met het maken van de witte kool met makreel. Snijd de prei in ringen en was deze schoon.

Snijd 2 tomaten in partjes en verhit ondertussen een hapjespan. 

Doe een scheutje olie in de pan en bak hierin de prei 1 minuut. Bak de Ras el Hanout kort mee. 

Snijd ondertussen de makreelfilets elk in 3 stukken en plaats deze op de prei. 

Doe de tomaten erbij en blus het af met water, totdat de visjes onder liggen. Voeg de bouillonpoeder toe. 

Snijd de kool fijn en voeg deze toe aan de pan. Plaats een deksel op de pan en laat het 10 minuten koken op middelhoog vuur. 

Verwijder de pan van het vuur en laat het 5 minuten rusten. Snijd ondertussen het bosje dille en de peterselie fijn, roer de gehakte kruiden erdoor.