8 minuten

Groene asperges met witvis en zwarte rijst

Deze groene asperges met witvis, zwarte rijst en kokoscrumble is een lekker en licht gerecht. De romige wortelcrème combineert perfect met de zachte kabeljauw, knapperige noten en kokos. Een verfijnde combinatie die zowel verrassend als toegankelijk is.

Gerecht Vis
Bereidingstijd 45 minuten
Menu Hoofdgerecht

Recept

Kookmodus

Zet de kookstand aan om te voorkomen dat je scherm dimt of uitgaat.

Ingrediënten

-
Aantal personen 4
+
  • Voor de groene asperges en wortelcrème
    500 g
    groene asperges
  • 75 g
    roomboter
  • 1
    groentebouillonblokje
  • 1
    ui
  • 2 tenen
    knoflook
  • 1
    Spaanse peper
  • 200 g
    wortel
  • 100 ml
    kookroom
  • 1 tl
    nootmuskaat
  • zout
  • witte peper
  • Voor de witvis
    4
    kabeljauwfilets
  • 1
    citroen
  • peper
  • zout
  • olijfolie
  • Voor de zwarte rijst en kokoscrumble
    300 g
    zwarte rijst
  • 100 g
    notenmix
  • 2 el
    geraspte kokos
  • 0,5 tl
    karwijzaad
  • zout
  1. Snijd de wortel in kleine stukken en kook deze in water in ongeveer 15 minuten gaar. Giet af en doe de wortel in een keukenmachine. Voeg roomboter, Spaanse peper, een scheutje kookroom, zout en nootmuskaat toe. Mix tot een gladde en romige crème. Zet apart.

  2. Was de groene asperges en snijd ongeveer 1 cm van de onderkant af. Smelt 25 g roomboter in een koekenpan. Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Fruit deze kort aan tot ze glazig zijn. Voeg de asperges toe en roerbak kort. Verkruimel het bouillonblokje erover en voeg een klein beetje water toe. Laat de asperges circa 3 minuten stoven op middelhoog vuur zodat ze beetgaar blijven.

  3. Verwarm de oven voor op 200 graden. Leg de kabeljauwfilets in een ovenschaal en breng op smaak met peper en zout. Rasp de schil van de citroen over de vis en besprenkel met een beetje olijfolie. Gaar de vis in ongeveer 15 minuten in de oven tot deze net uit elkaar valt.

  4. Kook de zwarte rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en houd warm.

  5. Hak de noten grof, maar niet te fijn. Meng de noten met de geraspte kokos, karwijzaad en een snuf zout. Verdeel het mengsel over een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de crumble in ongeveer 20 minuten goudbruin en krokant in een oven van 180 graden. Laat even afkoelen voor extra crunch. Bakken in de koekenpan kan ook in een laagje olie. Let er dan op dat je het op tijd van het fornuis haalt, anders wordt het mengsel te bitter.

  6. Schep een lepel wortelcrème op het bord en verdeel de zwarte rijst ernaast. Leg de groene asperges en de witvis erop en maak het gerecht af met de kokoscrumble.

  7. Geniet van deze heerlijke groene asperges met witvis!
Wat vond je van het recept?
* Wil je dit ook maken? In de video zijn soms niet alle stappen te zien; volg dus het recept. Het (na)maken van dit gerecht is op eigen risico waarvoor de KRO-NCRV geen aansprakelijkheid aanvaardt.

Elke week zo'n lekker recept maken?

Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van BinnensteBuiten!

Surinaamse kerrie runderstoof met fonio van onze chefkok Sharon de Miranda