7 minuten

Tabouleh van quinoa, knapperig flatbread en yoghurt-dip

Wat een mooi Libanese salade bomvol smaken! Maak de tabouleh met quinoa, feta en granaatappelpitjes. Het flatbread frituur je kort tot het knapperig is en dan maak je het af met een frisse yoghurt-dip. 

Gerecht Vegetarisch
Bereidingstijd 0-30 minuten
Menu Hoofdgerecht

Recept

Ingrediënten

Aantal personen 4
  • 200 g
    quinoa
  • 1 bosje
    bosui
  • 1 bosje
    platte peterselie
  • 1 bosje
    dille
  • 20 blaadjes
    munt
  • 1
    citroen
  • 2 el
    olijfolie
  • 100 g
    granaatappelpitjes
  • 200 g
    fetakaas
  • Voor de labneh
    500 g
    volle yoghurt
  • zout
  • za'atar
  • olijfolie extra vierge
  • Voor het flatbread
    2 plakken
    flatbread
  • 2 el
    sumak
  • zout
  • olie om in te frituren
  1. Kook de quinoa volgens de verpakking. Giet de quinoa af en meng met de olijfolie en het sap van de citroen. Laat het goed afkoelen. Snijd ondertussen de bosui, peterselie, munt en dille fijn. Verdeel de kruiden over de tabouleh. 

  2. Ga verder met het maken van de labneh. Maak een geurloze kaas- of theedoek goed vochtig en plaats deze in een zeef, die je boven een kom hangt. Giet de yoghurt in de kaas- of theedoek. Bind de doek aan de bovenkant dicht en plaats dit een nacht in de koelkast.

  3. Roer een beetje zout door de uitgelekte yoghurt en verdeel de yoghurt in een plat schaaltje. Maak met de achterkant van een eetlepel wat kuiltjes in de yoghurt en sprenkel er ruim olijfolie over en strooi er wat za’atar overheen.

  4. Snijd de flatbreads in repen. Verhit de olie in een ruime pan met dikke bodem tot 180 graden. Frituur de stukjes brood in delen in 1 tot 2 minuten goudbruin en krokant. Laat uitlekken op keukenpapier en bestrooi met wat sumak en een beetje zout.

  5. Schep de tabouleh in een schaal. Doe daar de granaatappelpitjes overheen. Verkruimel vervolgens de feta boven de tabouleh. Serveer met het gefrituurde flatbread en de labneh.

  6. Eet smakelijk!
Wat vond je van het recept?
*Het (na)maken van dit product is op eigen risico waarvoor de KRO-NCRV geen aansprakelijkheid aanvaardt.